肺炎吃什么防護(hù)?吃什么預(yù)防?生活中可以多吃一些新鮮蔬菜水果啊,選擇含維生素C,維生素E的水果和蔬菜比較好,包括檸檬,柚子,葡萄,蘋果,橙子,獼猴桃,西蘭花,胡蘿卜,菠菜,要適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚肉,蝦肉,牛奶,雞蛋,豆制品等,也可服用一些蛋白質(zhì)粉海參,螺旋藻等營養(yǎng)品,提高患者的免疫力和抗病能力,外出佩戴好口罩,做好自我防護(hù)措施。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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