健康咨詢描述: 腦萎縮,多吃一些具有健腦益智功效的食物,發(fā)揮食物的優(yōu)勢?
指導(dǎo)意見:
腦萎縮的患者要調(diào)整生活方式,改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu),糾正不良的生活習(xí)慣。平時可以多吃蔬菜水果,清淡飲食。主要是有下列一些食物,首選的是核桃,核桃含有不飽和脂肪酸,能增加腦營養(yǎng),從而使人具有良好的腦力。還可以吃魚頭,魚頭含有大量的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素還有一些微量元素,對于健腦、益智都有很好的效果
指導(dǎo)意見:
腦萎縮的患者要調(diào)整生活方式,改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu),糾正不良的生活習(xí)慣。平時可以多吃蔬菜水果,清淡飲食。主要是有下列一些食物,首選的是核桃,核桃含有不飽和脂肪酸,能增加腦營養(yǎng),從而使人具有良好的腦力。還可以吃魚頭,魚頭含有大量的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素還有一些微量元素,對于健腦、益智都有很好的效果,還有就是紅糖
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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