77歲老年人氣血不足，怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 因感冒入院，之后醫(yī)生說營養(yǎng)不良，有點氣血不足，輸了液，開的中藥在吃，老人喊腿軟，沒勁。出院回來，就躺床上，沒啥精神。
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老人氣血不足是由于多種原因起的，比如年齡增大機體免疫力下降，不良的生活習(xí)慣都會引起老人氣血不足，建議依賴老人適當(dāng)?shù)倪M行補鈣補血補一氣的，老人平時一定要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，可以口服一些生脈飲黃芪口服液，保持良好的生活習(xí)慣。
老人氣血不足，可以口服補氣養(yǎng)血的中成藥來進行調(diào)理，如驢膠補血顆粒，人參歸脾丸，十全大補丸，益氣養(yǎng)血口服液等，平時可以多吃山藥，大棗，桂圓，牛肉，羊肉等，老年人氣血不足跟年老體虛，勞累過度，食少等因素有關(guān)，具體表現(xiàn)是頭暈眼花，自汗以及氣短乏力，多喝水，保持大便通暢。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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