月經(jīng)在前一次的時間基礎(chǔ)上提前五天

      一般月經(jīng)推遲提前3~5天都是正常的，只要不超過一個星期，不用擔心注意休息，避免熬夜，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，注意加強營養(yǎng)飲食，多吃瓜果和蔬菜，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的東西，多吃清淡易消化的東西，注意鍛煉自己的身體。

      根據(jù)你所描述的月經(jīng)周期情況，每個月都是提前5天，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，也是屬于正常現(xiàn)象，也許與卵巢的功能下降有一定關(guān)系，可以在來月經(jīng)的第2天或者第3天，去醫(yī)院抽血檢查，了解性激素水平以及苗勒氏管激素水平，可以了解卵巢功能狀況。