健康咨詢描述: 最近居家十多天,今天發(fā)現(xiàn)頭頂一塊頭發(fā)稀疏,居家隔離前沒有發(fā)現(xiàn)這種情況。
如果你最近特別的緊張焦慮熬夜的話,是有可能會(huì)突然出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況呢??梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時(shí)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
對(duì)于發(fā)現(xiàn)頭頂上所出現(xiàn)的比較稀疏,主要跟脫發(fā)有一定的關(guān)系,根據(jù)表面的現(xiàn)象來看并不是斑禿,可以用米諾地爾進(jìn)行治療,可以服用生發(fā)膠囊,平時(shí)要多吃黑豆,黑米,黑芝麻,并且要避免經(jīng)常性的熬夜,要多舒緩壓力,可以多按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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