睡眠麻痹是怎么回事？

男 | 15歲 2022-10-20 08:47:13 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：見于15%到34%的發(fā)作性睡病，是指發(fā)作性的睡病患者從睡夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，發(fā)生的一過(guò)性，全身性不能活動(dòng)，不能講話，緊呼吸和眼球運(yùn)動(dòng)不受影響的恐怖體驗(yàn)

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2022-12-05 14:18:31 我要投訴

睡眠麻痹有可能和生活中長(zhǎng)時(shí)間處于精神狀態(tài)有一定的關(guān)系，同時(shí)也不能夠排除抑郁以及焦慮的狀態(tài)。建議平時(shí)生活中一定要有一個(gè)好的心情。也要避免工作壓力過(guò)大，精神過(guò)度的緊張，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外鍛煉。能夠有效的改善癥狀。

疾病百科| 發(fā)作性睡病

掛號(hào)科室：精神病科

溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

發(fā)作性睡病臨床并不少見。目前估計(jì)在人群中的患病率為0.03%～0.16%。男性的患病率稍高于女性。發(fā)病年齡可從兒童時(shí)期到50歲，發(fā)病高峰為青少年時(shí)期。發(fā)作性睡病的患者可導(dǎo)致不同的后果，如無(wú)法正常學(xué)習(xí)，... 更多>>