睡覺(jué)睡到半夜總是醒時(shí)怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 07:45:04
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)睡到半夜總是醒時(shí)怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:44 我要投訴
你所說(shuō)的睡到半夜的時(shí)候總是會(huì)醒這種情況，如果非常頻繁嚴(yán)重的出現(xiàn)，那么是屬于睡眠障礙的一種。而睡眠障礙多數(shù)是于身體健康狀況，腦部神經(jīng)功能，個(gè)人精神心理因素，日常生活習(xí)慣等多方面的因素所造成的。如果你只是睡到半夜醒來(lái)，醒后能很快再次入睡。一般來(lái)說(shuō)你就不需要過(guò)度的緊張和關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。
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