其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-15 22:11:30 我要投訴
你老是瞌睡像這種首先自己要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，早晨起來以后適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?dòng)，使大腦保持清醒狀態(tài)，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，你每天都有感興趣的事情做的時(shí)候，大腦是處于興奮狀態(tài)下，所以這種情況就不會(huì)容易瞌睡的，但是也要排除下疾病的原因，所以也需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
