健康咨詢描述: 為什么突然感覺有氣無力今天頭暈暈的然后站起來走路輕飄飄的我從來沒有這種感覺啊產(chǎn)后40天帶小孩天天熬夜3-4點(diǎn)睡覺然后又焦慮胡思亂想頸椎病也有有中度貧血(女,25歲)
這種情況有可能是貧血,加上熬夜,勞累,休息不好所導(dǎo)致的,可以通過口服藥物糾正貧血,增加營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免熬夜,早睡早起,每天保證睡眠質(zhì)量,每天睡7-8小時(shí),放松心情進(jìn)行改善,如果以上這些因素不去除,可能還會(huì)繼續(xù)頭暈,甚至?xí)灥梗?
平時(shí)注意休息,不能熬夜和勞累加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃瓜果和蔬菜,不吃油膩的辛辣刺激的東西,如果出現(xiàn)貧血的情況,要多吃點(diǎn)活血化瘀的東西,喝點(diǎn)紅糖水之類的,不吃熱氣上火的東西的,要多吃點(diǎn)阿膠烏雞,必要的時(shí)候吃補(bǔ)血口服液。
你好,突然出現(xiàn)乏力,走路飄。還有頭暈要暈倒的感覺。出現(xiàn)上述癥狀。與貧血,頸椎病。尤其勞累熬夜,睡眠不足,緊張焦慮的精神心理因素都有很大的關(guān)系。首先要避免和調(diào)節(jié)這些可以改變的因素。產(chǎn)后帶孩子是非常辛苦的。盡可能讓家人幫忙,自己要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。產(chǎn)后40多天,還需要注意休息。中度貧血也需要糾正。如果有頸椎的問題,那盡量不要低頭干活或者是長時(shí)間看手機(jī)看電腦,防止頸椎病加重而誘發(fā)上述癥狀。各方面都要注意,綜合治療才能有效。
以上是對(duì)“為什么突然之間乏力走路飄差點(diǎn)暈倒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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