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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-15 21:09:24 我要投訴
如果出現(xiàn)了卵巢早衰，主要是壓力過(guò)大或者是飲食不當(dāng)作息時(shí)間不當(dāng)引起的。平時(shí)應(yīng)該注意多吃點(diǎn)豆制品，吃點(diǎn)含雌激素比較高的食物，再多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，盡量不要熬夜，不要太勞累，平時(shí)壓力也不要太大，還是最好注意。飲食習(xí)慣和作息時(shí)間。也應(yīng)該注意盡量不要刻意的節(jié)食減肥。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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