一般情況下來講,如果失眠癥狀嚴(yán)重的話,也是會進(jìn)一步造成耳鳴等情況的發(fā)生的,這種情況下來講,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的使用谷維素藥物來進(jìn)行隔離病毒的調(diào)理,日常的話一定要注意個(gè)人心態(tài)的放松,避免精神壓力過大,避免長時(shí)間的熬夜,避免長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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