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2022-11-15 21:27:06 我要投訴
新陳代謝旺盛是不容易老的，新陳代謝旺盛說(shuō)明體內(nèi)細(xì)胞更新速度比較快，而不是變老的表現(xiàn)，新陳代謝旺盛可能會(huì)延緩變老，使人變得更加年輕。想要新陳代謝速度快，可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，比如跑步、游泳等，但是運(yùn)動(dòng)量要適量。
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