不懷孕,骨盆不會(huì)在原有的基礎(chǔ)上變大。懷孕4周以后身體分泌的激素可以使關(guān)節(jié)部分變得柔軟的時(shí)候,骨盆輪廓變得松弛,讓分娩更容易,會(huì)有部分恥骨聯(lián)合過度分離。這些都是可以通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和治療得以糾正的。產(chǎn)后42天可以如果穿束腹腰、帶練習(xí)瑜伽,凱格爾練習(xí)等專業(yè)訓(xùn)練恢復(fù)骨盆大小。
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