秋季為什么容易復(fù)發(fā)神經(jīng)衰弱？
健康咨詢(xún)描述： 以前有神經(jīng)衰弱史，體檢很多次沒(méi)有器質(zhì)性病變。容易手心出汗，心慌，憋氣，噯氣，腹脹等。昨晚因?yàn)樘厥馇闆r，在朋友那里睡得，噪音很大一晚上沒(méi)睡好，今天工作一天回來(lái)，喝了酸奶后躺著就感覺(jué)心跳重，刻意感受心跳和呼吸還會(huì)心悸，手心出汗，吃了酸奶肚子里有脹氣打不出來(lái)，像是神經(jīng)衰弱又復(fù)發(fā)了，失眠會(huì)加重，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)節(jié)？
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上述的癥狀確實(shí)在沒(méi)有任何器質(zhì)性病變的情況下而產(chǎn)生的大多還是考慮，神經(jīng)衰弱又稱(chēng)為植物神經(jīng)功能紊亂，心疼的原因有可能跟平時(shí)的心理壓力過(guò)大，精神緊張，熬夜勞累或者是煩躁，等情緒障礙有直接關(guān)系，有效調(diào)節(jié)的方法就是平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多喝水，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，每天保持愉悅的放松心情。
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根據(jù)身體患有神經(jīng)衰弱的臨床病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過(guò)大，生活不規(guī)律，導(dǎo)致身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，身體功能損傷代謝不良的臨床表現(xiàn)，在臨床檢查綜合評(píng)估以后，通過(guò)保持生活規(guī)律，配合鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)，調(diào)整脾胃功能和均衡飲食，調(diào)整身體的健康指標(biāo)。
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你好，根據(jù)你的癥狀，考慮與睡眠不足有關(guān)系，昨天晚上睡眠時(shí)間短，睡眠不足引起的心慌氣短，建議增加睡眠，注意休息就會(huì)好的，現(xiàn)在有食欲不振，食物消化不良，考慮與睡眠不足有關(guān)系，建議口服四磨湯口服液治療一周，這幾天吃易消化的稀粥饅頭或者是面條
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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