羽毛球打得手腕有淤青該怎么改善
女 | 23歲 2022-10-08 19:15:01
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健康咨詢(xún)描述： 羽毛球打得手腕有淤青，按壓會(huì)痛，該怎么改善
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-29 11:31:26 我要投訴
如果剛出現(xiàn)兩天內(nèi)，可以在手腕部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋笾委?。通過(guò)冰敷可以收縮局部的血管，減少軟組織的出血，預(yù)防局部淤青，進(jìn)一步加重。如果兩天后就可以使用局部熱敷的方式進(jìn)行改善，以促進(jìn)局部血液循環(huán)加速輿情癥狀消退，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用消腫止痛酊等藥物。
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