一般情況下失眠貼的副作用不多,主要是對(duì)局部皮膚可能有一定的刺激作用,你根據(jù)自己的情況來選擇,但是要注意避免皮膚對(duì)失眠貼過敏,如果有失眠的話,最好還是去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來進(jìn)行對(duì)癥治療。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要的時(shí)候吃助眠的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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