睡覺被風(fēng)吹了，混身不舒服該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-05 10:27:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡覺被風(fēng)吹了，混身不舒服該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-13 10:23:39 我要投訴
你好，看了一下你的描述就是夜里睡覺被風(fēng)吹了，覺得渾身不舒服，那么平時(shí)的話就應(yīng)該不要再把門窗開得太大，或者睡覺的時(shí)候保持一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，如果空氣中有一些污染物，可能也會(huì)導(dǎo)致自己難以入睡失眠的情況，當(dāng)然平時(shí)也要緩解壓力，放松身心，長期精神壓力大，也會(huì)導(dǎo)致入睡困難，從而在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)渾身不舒服
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