從中醫(yī)的角度上來(lái)講,失眠確實(shí)與肝火太旺有關(guān),當(dāng)然從西醫(yī)的角度來(lái)講,失眠主要是神經(jīng)衰弱或者說(shuō)是睡眠障礙,那么針對(duì)失眠的話要積極的進(jìn)行治療,平時(shí)的話也要改變自己的睡眠習(xí)慣,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前盡量不要玩電子產(chǎn)品,這樣的話會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候大腦皮層部分興奮從而失眠,當(dāng)然如果學(xué)習(xí)工作生活壓力大,也有可能會(huì)出現(xiàn)短暫的失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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