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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-12 08:12:55 我要投訴
脖子睡覺落枕的話就要注意了，一般來說脖子這樣不要著急的進(jìn)行復(fù)位，特別是感覺到疼痛的話，可不能隨意的進(jìn)行轉(zhuǎn)頭動(dòng)作應(yīng)該盡量保持這種姿勢，輕柔的進(jìn)行活動(dòng)，平時(shí)的話要注意睡眠姿勢的保持，采取合適的枕頭，枕頭不能太軟或太硬，也不能太高或太低，適合的就是最好的，如果真嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了
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