健康咨詢描述: 每天上午上班10點多開始一直打哈欠到12點,12點下班吃完飯趴桌子睡半個小時醒來還是接著打哈欠,而且一打哈欠就流眼淚,有時候還會左邊頭痛,一天基本都在打哈欠中度過,上班是這樣,放假了白天不睡覺也打不了多少哈欠,這是什么原因
這個的話你目前的話這個并不是什么原因,這個的話就是你沒有休息好,過度勞累可能就會引起的,我們說的春困秋乏。秋天的話,它本身就會導(dǎo)致這個乏力嗜睡,這是正?,F(xiàn)象,這樣的話你平時的話保證充足的睡眠,好好休息,多喝水。
一年四季都是這樣的,習(xí)慣晚睡了,最早睡也得10點半,通常都是11點到12點多
這個沒有什么特殊的
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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