久做不射以前有手淫,這個情況主要是經(jīng)常的手淫,導致性生活的刺激性減少,因為正常的性生活無法達到手淫的快感和高潮,就很容易導致不射的情況發(fā)生,這個一定要戒掉手淫的不良習慣,也需要在日常養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律,以及加強營養(yǎng),多吃些補腎壯陽的食物來增強體質(zhì)。
這個需要戒多久呢
這個最少戒掉兩到三個月的手淫,最好是戒掉手淫的不良習慣,這個對于身體的健康也是比較有危害的。
手淫已經(jīng)戒掉了但有在做愛這個也是有影響的吧
這個同房盡量減少,先恢復一段時間。以及在后期也是需要有規(guī)律的進行性生活,避免終于過度。
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