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2022-10-08 13:52:08 我要投訴
奶水不足不足可以吃點(diǎn)高蛋白食物，雞肉牛肉，鯽魚(yú)，豬蹄兒等，這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)可以提過(guò)我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌，奶水不足建議還應(yīng)注意不要吃花椒，大料，八角等材料容易引起回奶，哺乳期還應(yīng)注意好情緒，保持心情愉快有利于奶水分泌。
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