晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)一下短暫眩暈

      你好，人突然出現(xiàn)一過(guò)性的眩暈感，這個(gè)原因比較多，可能是白天工作太勞累，大腦神經(jīng)疲勞，沒(méi)怎么休息好，也可能是有什么心事，情緒的波動(dòng)，壓力大等等。也可能是低血糖發(fā)作，心律失常以及短暫性腦缺血發(fā)作，建議好好休息，觀察一下，別擔(dān)心。

      首先需要明確是不是眩暈的癥狀，如果是眩暈(看東西旋轉(zhuǎn))，一般躺著時(shí)頭部活動(dòng)出現(xiàn)眩暈癥狀的，常見(jiàn)于耳石癥及頸性眩暈，耳石癥也叫良性陣發(fā)性位置性眩暈，和耳石不慎脫落有關(guān)，如果轉(zhuǎn)頭時(shí)特定位置誘發(fā)出眩暈，先排查耳石癥的情況。如果不是眩暈，而是即將要睡著時(shí)突然一顫驚醒如墜落感，這種和精神緊張、疲勞有關(guān)。

      晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)短暫的眩暈，這個(gè)情況有可能是患者白天過(guò)度的勞累，精神壓力較大，所導(dǎo)致的短暫眩暈以及有血壓不穩(wěn)定的情況，也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀，建議在日常患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，以及在日常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，可逐漸改善。
      以上是對(duì)“晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)一下短暫眩暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！