吃什么可以提高免疫力我體檢抗體弱陽(yáng)性！
保密 | 0個(gè)月 2022-09-26 03:16:49
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健康咨詢描述： 吃什么可以提高免疫力我體檢抗體弱陽(yáng)性！
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2022-10-08 13:43:20 我要投訴
建議平時(shí)生活中要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素和微量元素，也要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，牛羊肉，豆制品，能夠補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠提高免疫力。
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