最近一段時(shí)間經(jīng)常腰疼。請(qǐng)醫(yī)生看下嚴(yán)重嗎
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間腰疼，坐著起來(lái)感覺腰疼的厲害，拍片說(shuō)腰間盤突出。請(qǐng)醫(yī)生看下嚴(yán)重嗎
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看了你腰椎間盤的片子，感覺突出的不是特別嚴(yán)重，暫時(shí)可以進(jìn)行一個(gè)保守的治療，可以進(jìn)行一個(gè)腰背肌的功能鍛煉，俗話叫小燕兒飛的動(dòng)作，你可以在網(wǎng)上搜索一個(gè)小燕飛的腰椎功能鍛煉視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)一下，可以進(jìn)行一個(gè)熱敷理療，或者進(jìn)行針灸來(lái)進(jìn)行一個(gè)恢復(fù)的治療。
你好醫(yī)生在嗎
你這是什么追問(wèn)，我在呀
我這個(gè)有沒有增生啊
輕度增生，可以忽略不計(jì)
曲度有變大嗎，我現(xiàn)在就是主要是突出是嗎？有什么要注意的嗎
正常生活工作和學(xué)習(xí)就行，不能搬抬重物，注意腰部保暖。曲度基本可以，突出也不大
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你的腰椎間盤的突出，可以導(dǎo)致出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，目前的情況還不是很嚴(yán)重，可以考慮采取針灸治療，按摩治療以及內(nèi)服活血化瘀，祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的中藥治療，來(lái)幫助改善癥狀，平時(shí)需要注意進(jìn)行腰背部的功能鍛煉，避免久站久坐。
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這種情況可以嘗試保守治療一下。首先應(yīng)該平穩(wěn)硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊?；顒?dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，觀察一下癥狀是否緩解。以主治醫(yī)生治療意見為主
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