銀耳發(fā)黃了,是可以吃的,日常吃一些銀耳對(duì)于身體是有好處的。吃銀耳可以滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津,降血糖的作用,對(duì)于身體有一定的藝術(shù),一般人群都可以使用,吃銀耳還可以有效的預(yù)防便秘,銀耳中富含膳食纖維也可以滋潤(rùn)皮膚,銀耳中富含天然的植物性膠還含有維生素,對(duì)于皮膚也有很好的益處。
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