考研期間低著頭學(xué)習(xí)頭痛
男 | 21歲 2022-09-22 16:11:09
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 從考研開始，我基本每天會(huì)一直低著頭學(xué)習(xí)5-6個(gè)小時(shí)。導(dǎo)致從前段時(shí)間開始，一低頭就頭疼。這是怎么回事？有什么解決方法嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-22 16:39:40 我要投訴
你好，考研確實(shí)非常重要，這是你學(xué)業(yè)中一個(gè)重要的抉擇。作為一名本科生，現(xiàn)在的壓力都很大，我十分理解你，但是一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充分的休息，如果過度用腦會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。從你對(duì)癥狀的描述來看，感覺還是缺乏睡眠所致，學(xué)習(xí)方法也要得當(dāng)，可以出去散散心，聽聽音樂，或者喝杯茶都行。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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