年輕人要想預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作,首先要做好兩個,方面:第一是要做好飲食調(diào)節(jié),平時應(yīng)該嚴(yán)格避免能夠造成身體尿酸和嘌呤數(shù)值升高的食物,主要包括方便面,菠菜,海鮮,動物,內(nèi)臟,肥肉,啤酒,咖啡,淡水魚,蝦,咸雞蛋。第二是盡量避免身體出現(xiàn)相關(guān)的刺激損傷,比如外傷溶血。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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