泡腳對(duì)痰濕體質(zhì)有改善嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-22 01:41:32
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健康咨詢描述： 泡腳對(duì)痰濕體質(zhì)有改善嗎
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2022-10-08 13:32:41 我要投訴
有的。痰濕多由于脾陽(yáng)虛弱，不能運(yùn)化水濕，水濕停聚日久化痰所致。而泡腳有助于溫陽(yáng)益氣、溫通經(jīng)脈的作用，從而有助于脾陽(yáng)運(yùn)化水濕。但要注意泡腳時(shí)水溫不能過(guò)高，一般在40度即可，泡的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，控制在15～20分鐘。同時(shí)也要清淡飲食，少吃肥甘厚味，加強(qiáng)鍛煉。
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