女性甲狀腺結(jié)節(jié)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?,比如蛋類,魚類,肉類也可以吃一些黑豆,黑芝麻,瓜子,核桃等,其次,還要注意高維生素飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜,另外,還要注意碘的攝入量,平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,保持心態(tài)平和。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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