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2022-10-08 13:28:04 我要投訴
出汗對(duì)于腎陰虛患者是有一定好處的，但是如果大量的出汗會(huì)使得津液流失，從而導(dǎo)致腎陰虛患者癥狀加重。因此在日常生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度流汗，同時(shí)要減少重體力的勞動(dòng)。如果要選擇運(yùn)動(dòng)改善腎虛，盡量選擇散步，慢跑，瑜伽，打太極等。
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