黑豆和黃豆能一起混合做豆?jié){嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 02:41:49
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健康咨詢描述： 黑豆和黃豆能一起混合做豆?jié){嗎
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2022-09-20 20:00:24 我要投訴
黑豆和黃豆是可以一起混合做豆?jié){的，但是如果說(shuō)黑豆或者黃豆放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)引起變質(zhì)或者影響口感，飲用以后可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，惡心嘔吐，腹痛等表現(xiàn)，建議黃豆和黑豆都要采用較新鮮的食材，然后注意營(yíng)養(yǎng)搭配，咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，可以補(bǔ)充一些蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白搭配豆?jié){一起食用
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