皮脂分泌旺盛怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 11:31:53
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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2022-10-08 12:47:18 我要投訴
皮脂分泌旺盛，多見(jiàn)于年輕人這種情況建議平時(shí)不要吃過(guò)于油膩以及辛辣刺激性食物，平時(shí)保證充足的睡眠，不要熬夜，平時(shí)最好多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，減輕身體中的濕氣，可以經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)。另外每天可以喝一些綠茶，吃一些冬瓜，苦瓜，胡蘿卜，西紅柿等蔬菜。
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