經(jīng)常吃點(diǎn)玉米有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,預(yù)防疾病,促進(jìn)新陳代謝,也可以增加腸胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠潤(rùn)腸通便,美容養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)血脂,防止三高粘玉米中淀粉的含量很高,粘玉米比較粘,吃多了不容易消化,出現(xiàn)腹瀉,便秘,消化不良
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