怎樣判斷自己奶量夠不夠，寶寶有沒(méi)有吃飽

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果寶寶每次吃奶后都能吃飽的話，那么奶水就是夠的。如果寶寶每次吃奶之后還想再吃，還有吃的欲望，那么就考慮奶水可能是不夠的。如果孕期奶水不夠的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠竟蠠跖Ｄ?、鯽魚(yú)湯等來(lái)增加乳汁的分泌。同時(shí)哺乳期的產(chǎn)婦還要保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。讓寶寶盡量多吸吮奶頭，可以刺激奶水的分泌。

      如果想判斷奶水夠不夠?qū)殞毘?。可以通過(guò)看寶寶的體重，看寶寶的大便以及寶寶的神情。以及乳房狀態(tài)等幾個(gè)方面來(lái)綜合判斷。首先我們要看寶寶的體質(zhì)。一般寶寶出生3~4周后，體重每周會(huì)增加100~200克。一個(gè)月體重增長(zhǎng)450克以上。如果寶寶能吃飽，體重增長(zhǎng)大多數(shù)是比較正常。如果奶水不夠吃的話，那么體重增長(zhǎng)速度較慢或者不增長(zhǎng)。同時(shí)可以觀察寶寶的大便是否正常。