桂圓紅棗茶,不上火。對于陰虛體質(zhì)的人群不建議經(jīng)常喝,如果經(jīng)常喝有可能會導致陰虛內(nèi)熱,適量的喝一些并不會導致出現(xiàn)上火,日常謹記辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,也是一定要清淡,桂圓紅棗可以起到滋補的作用,具體上不上,我要根據(jù)自己的自身體質(zhì),如果是氣血虧虛這種情況可以喝桂圓紅棗茶,可以起到調(diào)理改善的作用。
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