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2022-10-08 13:22:10 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)，純食物當(dāng)中有補(bǔ)氣養(yǎng)陰功效的，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，最好是選擇，藥食同源的，尤其是平常燉雞熬湯的時(shí)候，可以加入，可以當(dāng)做調(diào)料的，比如說(shuō)麥冬，五味子，這些都有養(yǎng)陰的作用，而且放入湯中味道也不錯(cuò)，再有就是可以適當(dāng)?shù)姆湃朦h參，黨參有補(bǔ)氣的作用。
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