血壓142/121是正常嘛

      如果有高血壓疾病可以吃降低血壓的藥，氨氯地平片進(jìn)行治療，也可以吃硝苯地平片的，不能吃油膩辛辣的東西的，可以多吃水果和蔬菜，一日三餐要規(guī)律定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲和暴食，可以少食多餐。平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力。

      通常情況下緊張會(huì)導(dǎo)致血壓臨時(shí)性升高，等心情平靜的時(shí)候再次測(cè)量血壓有可能是正常的，但是這個(gè)血壓低壓121毫米汞柱已經(jīng)太高了，一般的緊張不會(huì)引起低壓這么高，首先建議在心情平靜的時(shí)候多次測(cè)量血壓，如果低壓經(jīng)常很高，就需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血壓142有一點(diǎn)偏高。建議目前可以暫時(shí)先不用治療，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要在飲食方面做到低脂低鹽低固醇的飲食方式，控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右。少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含動(dòng)物的脂肪和膽固醇含量比較高，要選擇多吃蔬菜和水果，清淡的飲食為主。嚴(yán)禁辛辣、刺激的食物。同時(shí)戒煙酒、多運(yùn)動(dòng)，定期檢查血壓。
      以上是對(duì)“血壓142/121是正常嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！