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我的情況算是焦慮癥嗎?

男 | 27歲 2022-09-17 06:32:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 事情過去兩年了,這兩年工作的時(shí)候還好,閑下來的時(shí)候就想這件事然后就生氣,也控制不住。 事情是這樣的:我是男生27歲,我有個(gè)認(rèn)識(shí)十幾年的朋友叫李林慶。2017年他大連某工廠工作后,我們平時(shí)就很少聯(lián)系了,也就是他春節(jié)放假回林甸才能聚聚。2020年7月末,他在大連剛處了個(gè)對(duì)象就頻繁找我通話,不說天天也差不多了。聽他講他對(duì)象是河南的叫李文靜比他小3歲,父母不在身邊是在大連的一家超市工作的。但他每次找我通話不是他對(duì)象正在上班、就是正在追劇、要么就是他去和他對(duì)象約會(huì)的路上、他和他對(duì)象約會(huì)結(jié)束,他回他宿舍的路上。我當(dāng)時(shí)就特別反感,有人會(huì)說那你不接他電話就完了唄,那你們是不知道他是什么人。他非常小心眼他沒離開林甸之前經(jīng)常讓我去他工作的地方陪他,但他晚上十點(diǎn)半才下班。他覺得下班一個(gè)人回家無聊讓我去陪他,但我想早點(diǎn)回家休息。他說我回家了他自己就沒意思了。他為了自己有意思不讓我回家,還說我要是回家就不認(rèn)我這個(gè)朋友了。這種情況從2012年到2017年一直都是這樣。他以前酒后也對(duì)我說過他的缺點(diǎn),是我這么多年一直包容他。但他從來沒改過他的缺點(diǎn)。我也不好意思說他,再說也不能因?yàn)樗腥秉c(diǎn)就不和他玩了。他是這么小心眼的人,我要不接他電話,他不定說我什么呢所以說,沒辦法只能接他電話。他有一次對(duì)我說:我還有薛奇、孫浩、韓明石、孟祥龍都脫單啦,就差你啦!當(dāng)然,這是出于好心看我還沒對(duì)象著急。但我說暫時(shí)不找,再奮斗幾年自身?xiàng)l件再好一些,先按揭買套房子,再考慮找對(duì)象。會(huì)說話的人會(huì)說:兄弟加油,我理解你,也祝你早日脫單!就不用再多別的了,這是作為朋友的義務(wù)已經(jīng)做到了,連童絲小虎和我從未謀面的網(wǎng)友都能做到了這點(diǎn),就更別說朋友了。(我和童絲小虎都是六小齡童老師的粉絲生活中沒有見過面,只是有聯(lián)系方式。)李林慶錯(cuò)就錯(cuò)在不會(huì)說話上了,給我添堵了他回復(fù)了我一句:等以后、等未來、等你有條件了你都50歲啦…2020年10月末,李林慶和他對(duì)象分手啦理由是:“他對(duì)象父母不喜歡東北人”,連他面都沒見就不同意了。他又來找我通話了上來就說:你別看我和對(duì)象分手了,最起碼我有過脫單經(jīng)歷,你一次脫單經(jīng)歷都沒有最起碼我沒讓我對(duì)象“受苦”。我當(dāng)時(shí)顧及到他和對(duì)象分手可能心里難受,沒有當(dāng)面懟他也沒說他什么!后來,他對(duì)我解釋過當(dāng)時(shí)做法:說是膨脹了,心里難受身邊沒有真心朋友才找我通話的。但這種所謂的解釋換了誰都接受不了。他剛有對(duì)象時(shí)膨脹了也正常,和對(duì)象分手了還膨哪門子脹啊?分手了心里難受找我通話,我也理解那就直接說:兄弟,我和對(duì)象分了心里難受,身邊沒有真心朋友,咱倆離的遠(yuǎn)你也不能來我這里你陪我聊天吧,那我陪他聊一晚上都沒事因?yàn)槲覀兪桥笥选5菢诱f我沒看出來他心里難受了,他給我的感覺是雖然我失戀了,也比你強(qiáng),你比我還慘。你都沒談過。對(duì)比中尋找優(yōu)越感把我弄得心里不舒服了。這件事情過去兩年了,這兩年工作的時(shí)候還好,閑下來的時(shí)候就想這件事然后就生氣,也控制不住。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-09-17 09:03:46 我要投訴

      應(yīng)該懂得及時(shí)的分散自己的注意力,做一些其他的事情,不要總糾結(jié)這個(gè)問題。過去的事情就讓它過去。要從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)。平時(shí)可以跑跑步,打打球,分散自己的注意力的同時(shí),也能緩解內(nèi)心的壓力??梢远嘧x一些有意義的書籍。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-09-17 09:57:01 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是朋友之間可能性格不太相符而導(dǎo)致的一些情緒上的問題,不太像是焦慮癥,朋友就像流水一樣,合得來就在一起繼續(xù)相處,感覺給你造成了一些負(fù)面的情緒的時(shí)候,你們可以少相處,而且不同的年齡段,不同的地點(diǎn)都會(huì)有新的朋友的,沒有必要為了這一個(gè)朋友來影響到你的情緒的。他的電話你想接就接,不想接就不接。想要會(huì)順其自然,沒有必要為了這些無關(guān)緊要的事情來生氣的來焦慮的。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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