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2022-10-08 13:20:46 我要投訴
痰濕的人不能吃海鮮，吃海鮮容易使體內(nèi)濕氣加重，不利于病情的恢復(fù)，痰濕的人最好以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，多吃含有膳食纖維高的食物，保持大便暢通，有助于痰濕的排出痰濕體質(zhì)的人還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)濕氣的外排，達(dá)到減肥的作用。
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