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產(chǎn)后菜是不是越淡越好？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 05:13:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后菜是不是越淡越好？

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-23 14:02:47 我要投訴

      在產(chǎn)后坐月子期間，盡量要清淡一些，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體比較虛弱，不要吃太咸太油膩性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧i蹄湯，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以在屋內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于身體的恢復(fù)，注意陰部的清潔衛(wèi)生，一個(gè)月之內(nèi)避免過性生活。

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