根據(jù)你提供的信息,如果天天喝紅棗泡水是不容易上火的,平時(shí)可以把紅棗桂圓枸杞一起煮水喝,具有較強(qiáng)的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用,平時(shí)一些氣血虛的女性可以每天都用它泡水喝,具有很好的補(bǔ)血作用,平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉身體,提升自己的免疫力很重要,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。
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