餓了，說明體內(nèi)能量在消耗掉了，吃點(diǎn)東西了，不餓，到
健康咨詢描述： 餓了，說明體內(nèi)能量在消耗掉了，可以吃點(diǎn)東西了，不餓，到了中飯的時(shí)間了，說明體內(nèi)能量還有的，可以不吃的，是嗎？
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首先建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息，按時(shí)吃飯，一般建議早中晚三餐都是要吃飯的，一定要有規(guī)律，餓了這個(gè)有可能是您干活比較勞累或者是吃的食物胃排空比較快引起的。建議肉蛋奶油注意搭配合理，盡量按時(shí)吃飯的，如果不按時(shí)吃飯就可能會(huì)引起胃病的。
按時(shí)吃飯，到了中午吃飯的時(shí)間了，到了晚上吃飯的時(shí)間了，按時(shí)吃飯，不餓，也要吃一點(diǎn)嗎？
您如果是真實(shí)年齡應(yīng)該是41歲，這個(gè)應(yīng)該是有常識(shí)的，一定要按時(shí)吃飯的，不餓也是需要吃的，如果您不按時(shí)吃飯可能就會(huì)引起胃病的。
到了吃飯的時(shí)間了，不餓，也要吃，不是會(huì)長(zhǎng)胖了嗎？
正常一日三餐這個(gè)是必須的，如果你不吃飯，這個(gè)有可能會(huì)引起胃病的，人體也是需要一定營(yíng)養(yǎng)的，肉蛋奶也要注意搭配合理，建議平時(shí)不要吃零食。
有的女的經(jīng)常幾天不吃，也沒事的，這是為什么？ 到了吃飯的時(shí)間了，不餓，也是要吃一點(diǎn)的，是嗎？
經(jīng)常幾天不吃飯，這個(gè)會(huì)對(duì)身體有影響的，可能會(huì)引起胃病。要按規(guī)律吃飯，不要吃太飽的，如果經(jīng)常不吃飯并且覺得不餓的情況下，說明也是有疾病的。
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