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2022-09-21 08:08:10 我要投訴
晚上吃一個雞蛋一般情況下是不會發(fā)胖的，但是如果一次性吃得太多有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖的情況出現(xiàn)，雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)，能夠為身體補充相應(yīng)的營養(yǎng)，但是同時脂肪含量也是比較高的，吃太多的話會導(dǎo)致人體發(fā)胖。在吃雞蛋的時候，盡量的吃水煮蛋或者水煮荷包蛋，晚上的時候如果吃油炸的煎炒的都有可能會使熱量升高，容易長胖。
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