當(dāng)出現(xiàn)舌苔發(fā)白時(shí),一般建議使用一些熱性和宣散性比較強(qiáng)的食物。平時(shí)可以多吃些蔬菜水果,比如像芹菜,生姜,生蔥,生蒜。冬瓜,白菜。蘋果,橙子,西瓜等以及各類清淡的粥都可以。還可以多吃一些豆類,都有健脾利濕的作用,另外也可以通過(guò)中醫(yī)辨證后通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理。
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