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黑豆吃了有哪些作用

保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 09:18:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑豆吃了有哪些作用

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:42:59 我要投訴

      吃黑豆的好處一般有提升免疫力，補(bǔ)充微量元素等，另外還有助于提高卵巢功能等好處。黑豆吃了之后還能夠健脾開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來講，黑豆露脾經(jīng)，所以對(duì)于脾胃虛弱消化不良的人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙?，能夠通過滋補(bǔ)脾經(jīng)，達(dá)到健脾開胃的作用，還能夠補(bǔ)益腎精，可以用來緩解腎虛腰痛，腰膝酸軟。

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