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冬天上火了,應(yīng)該吃什么水果啊!!

保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 07:33:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬天上火了,應(yīng)該吃什么水果啊!!

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:40:02 我要投訴

      在冬天如果上火的情況下，首先可能跟平時(shí)的生活習(xí)慣或者熬夜勞累有直接關(guān)系，在這種情況下建議呢，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，比如在上火后應(yīng)該多吃西瓜，胡蘿卜，蘋果以及梨子等，都可以有效的補(bǔ)充相關(guān)的水分維生素和纖維素，從而可以改善上火的癥狀。

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