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睡覺打鼾怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 14:54:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 睡覺打鼾怎么辦？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:46:03 我要投訴

      睡覺打鼾治療的原則是糾正使之加重的原發(fā)病。沒有明確原發(fā)病的，應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣，緩解打鼾。通過改善生活方式和睡眠的方式來(lái)緩解打鼾，減輕體重。減輕咽喉部的脂肪所造成的氣道狹窄。戒煙戒酒。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，如果是缺鈣所造成的，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉和鈣制劑。
      

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