總想躺著一干活就不舒服
女 | 44歲 2022-09-09 09:45:45
1人回復(fù)
來(lái)自錦州市
健康咨詢描述： 吃飯還行，就是總想躺著，一干點(diǎn)活就感覺(jué)很累是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-29 08:55:25 我要投訴
總想躺著一干活就感覺(jué)很不舒服很累這種情況，有可能是長(zhǎng)期熬夜或者過(guò)度疲勞導(dǎo)致的，另外如果有精神方面的問(wèn)題平時(shí)情緒不好也會(huì)出現(xiàn)這種情況，一定要注意調(diào)整好心態(tài)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，建議每天早上外出鍛煉身體早餐可以喝一些牛奶以及豆?jié){補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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