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吃蘋果皮有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-09 07:08:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃蘋果皮有什么好處

醫(yī)生回復區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:37:56 我要投訴

      蘋果皮當中含有較多的生物活性物質(zhì)，能夠抑制血壓升高，有助于預防高血壓，心腦血管的疾病。另外蘋果皮當中含有抗氧化劑，可以改善肺部功能，減少肺部污染物的侵害。同時蘋果皮當中的膳食纖維和維生素含量豐富，能夠增加飽腹感，有助于促進消化，利于控制體重。

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